Ziele świętojańskie – inaczej dziurawiec

Ziele świętojańskie inaczej dziurawiec to roślina o żółtych kwiatach i drobnych listkach w ciemnej barwie. Jest ona spotykana na terenie całego kraju w miejscach nasłonecznionych takich jak łąki, ugory czy miedze. Ta niepozorna roślina zawiera szereg substancji czynnych, które posiadają silny, leczniczy wpływ na organizm człowieka. Kiedy warto stosować dziurawiec? Kiedy jest on niewskazany?
Ziele świętojańskie – co to?
Ziele świętojańskie to inaczej popularna w Polsce, dziko rosnąca roślina o nazwie dziurawiec.
Jak wygląda ziele świętojańskie?
Dziurawiec kwitnie na intensywny, żółty kolor oraz osiąga wysokość do 40 cm. Jego listki są drobne i występują na różnych poziomach łodygi, która jest silna i niełamliwa. Barwa listków jest zazwyczaj ciemnozielona, ale w późniejszej fazie, kiedy roślina zaczyna przekwitać może przybierać lekko bordowy kolor i przebarwienia. Bardzo często widoczne są na nich także dziurki stąd nazwa rośliny. Jeżeli chodzi o uprawę dziurawca jest ona stosunkowo łatwa. Roślina wymaga bowiem gleby pół żyznej lub lekko żyznej oraz małego nawodnienia. Bezwzględnie należy pamiętać jednak o wybraniu miejsca silnie nasłonecznionego, ponieważ ziele świętojańskie najlepiej rośnie na takich obszarach.
Ziele świętojańskie – właściwości
Dziurawiec wyróżnia się zawartością wielu związków czynnych między innymi hyperycyny o działaniu przeciwdepresyjnym, przeciwbólowym, a także łagodzącym stany nerwowe i lękowe. Dodatkowo warto wspomnieć o jego łagodzącym wpływie przy stosowaniu zewnętrznym, podczas przykrych objawów towarzyszących rwie kulszowej czy bólom stawów. Ziele świętojańskie stosuje się w postaci nalewki, maści, oleju a także naparów i mieszanek ziołowych.
Dlaczego herbata z dziurawca jest zakazana?
Herbata z dziurawca nie jest zakazana, warto jednak pamiętać o mocy tej rośliny, dlatego rozsądniej jest korzystać z jej dobroczynnych właściwości i smaku pijąc mieszanki ziołowe, które zawierają domieszkę ziela świętojańskiego, nie oddzielny susz.
Komu szkodzi dziurawiec?
Tak jak w przypadku większości dzikich roślin również ziele świętojańskie nie jest obojętny dla organizmu i oprócz leczniczych właściwości posiada także przeciwwskazania.Dziurawiec posiada bowiem silne działanie na organizm, dlatego należy zachować szczególną ostrożność lub zaniechać jego przyjmowania u osób takich jak:
- dzieci oraz młodzieży,
- kobiety ciężarne oraz karmiące.
- uważać oraz przestrzegać zaleceń w dawkowaniu powinny także osoby starsze.
Należy pamiętać, że podczas stosowania preparatów z dziurawcem należy unikać znacznej ekspozycji na słońce, ponieważ może to powodować poparzenia skórne, związki zawarte w roślinie sprawiają bowiem, że tkanka jest bardziej podatna na promienie słoneczne. Herbata z dziurawca może szkodzić także albinosom oraz osobom zmagającym się ze schorzeniami skórnymi.
Ziela świętojańskiego do picia do warto używać przez okres do dwudziestu dni, po czym należy robić dziesięciodniową przerwę. W przypadku maści i zewnętrznych olejów warto używać preparatów na nawilżoną skórę, pomoże to wchłonąć substancje czynne oraz zapobiegnie wysuszeniu naskórka. W przypadku stanów bólowych warto wcierać dziurawiec w formie leku dwa do trzech razy dziennie na miejsce objęte stanem bólowym.
Dodaj komentarz